Witamy w projekcie Body

Przekazujemy Ci wiedzę

FAKTY

Tutaj znajdziesz fakty naukowe i spostrzeżenia na temat ciała, umysłu i zdrowia profesjonalnych sportowców.


PROPOZYCJE

Zapewniamy świeży wiatr w żaglach. Zapraszamy do odkrywania nowych tematów, takich jak trening na zimno i medytacja, aby zoptymalizować swoje zdrowie, psychicznie i fizycznie.

ZALECENIA

My i nasi przyjaciele z zawodów testujemy sprzęt i suplementy. To, co jest naprawdę skuteczne, zdrowe i wysokiej jakości, przedstawiamy tutaj.


RAPORTY

Tutaj przekazujemy Ci wiedzę profesjonalistów. Rozmawiamy z Tobą, zadajemy pytania i udzielamy odpowiedzi.

wybierać temat!

Kliknij jeden z tematów i dowiedz się więcej


  • Schlaf ist wichtig

    Sen - dlatego to takie ważne!

    Welche Effekte hat Schlaf auf meinen Körper? Wie erhöhe ich meine Schlafqualität? Wie bekämpfe ich Schlafprobleme? 

    Przejdź do artykułu
  • Coming Soon

    Wywiad z mistrzem Niemiec w trójboju siłowym

    Trainingseinblicke, Ernährung und mentale Vorbereitung. Wir haben mit dem Deutschen Meister im Kraftdreikampf gesprochen.

    Wkrótce
  • Kältetraining

    Moce zimna

    Welche Effekte Kältetraining und die richtige Atmung auf Körper und Geist haben erfähst du mit Hilfe von Wim Hof.

    Przejdź do artykułu
Share by: